生吃白萝卜会减肥吗_减肥期间为什么不可以吃白萝卜?

减肥期间能吃白萝卜，因为减肥期间是需要限制热量以及脂肪的摄入，而白萝卜饱腹感强、热量低，且含有丰富的膳食纤维，可以起到促进肠胃蠕动，避免脂肪堆积的作用，所以减肥期间不能吃白萝卜这个说法是错误的。

另外白萝卜中含有的芥子油，以及胆碱物质和酶，对于减肥都有着很好的作用，不过正在服用减肥药的人，最好不要吃白萝卜了，因为白萝卜具有一定的解药性，所以为了避免药性被破坏，最好不要吃白萝卜。

以上就是关于生吃白萝卜最佳时间，以及减肥期间为什么不能吃白萝卜问题的解答。生吃白萝卜对人体非常有益，不过生吃白萝卜过后的半小时内，最好不要吃其它食物，以免营养成分被破坏。