生吃白萝卜辣不上火吗_白萝卜生吃好辣?

白萝卜生吃太辣了可以凉拌或腌制后再吃，具体方法如下：

1、将切好的白萝卜，沾取少许的白糖或者酱料再吃，可以冲淡辣味;

2、将白萝卜切成细丝，搭配一些可以生吃的蔬菜，再加入盐、醋等调味料，拌好之后再吃;

3、将白萝卜切成薄片状，加入盐、糖、醋、酱油，搅拌均匀后，放置一天再食用;

4、将白萝卜切成段，放入腌菜坛子里，加入适量的盐以及清水，封好坛子后，腌制一个月左右的时间即可。

通过上述文章，想必大家对于白萝卜生吃为什么辣，以及白萝卜生吃太辣怎么办都有所了解了。生吃白萝卜的营养是很高的，不过一天也不宜生吃过多，每天的食用量在100—150克为宜。