茭白炒肉丝的做法大全家常菜窍门_茭白炒肉丝家常做法?

茭白炒肉丝的做法大全家常菜窍门_茭白炒肉丝家常做法?,第1张

茭白肉丝的做法大全家常菜窍门_茭白炒肉丝家常做法?

茭白被称为水中参,茭白清热降火,江南小菜茭白焯肉丝尤其适合夏天,那么茭白炒肉丝怎么炒好吃,茭白炒肉营养丰富,最简单不过的荤素搭配,清清爽爽,滋味鲜嫩,下面一起来看看茭白炒肉丝的做法窍门。

茭白炒肉丝的做法窍门

材料准备:茭白、猪肉丝、辣椒、甜面酱、厨房调料

茭白焯水

茭白中含较多草酸 钙质不易被人体吸收,茭白炒肉丝的做法窍门就是茭白做之前需用开水焯一下。

物料切丝

茭白焯完水后切丝,然后将辣椒、猪肉、葱姜蒜清洗一下切丝备。

入锅炸制

肥点的猪肉先入锅炒出油(注意,是肥的,别全倒进去了),然后放入葱姜蒜、辣椒炸香,接着倒入猪肉丝翻炒,炒至变色后加入少量甜面酱炒,最后再放点老抽上色炒至均匀即可出锅。

煸炒

将锅刷净后热锅入油,放入剩下葱姜蒜炸香,再倒入剩下的青椒丝和炸好的茭白。茭白炒肉丝怎么炒好吃?炒熟后再倒入猪肉丝炒熟,放一点盐、胡椒粉味精炒制均匀即可出锅。

欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出

原文地址: http://outofmemory.cn/bake/4768629.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-11-09
下一篇 2022-11-09

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)