什么是迟菜心_迟菜心和菜心?

1.成本高：一棵迟菜心可以长到十斤左右，然而最精华的迟菜心，则只筛取中间最鲜最嫩的菜尖部位，去掉外层的渣叶后只剩下半斤左右，导致成本高。

2.口感好：迟菜心皮脆肉软，茎肥叶厚，菜质鲜嫩，吃起来香脆甜爽，非一般菜心可比。

3.营养价值高：迟菜心营养十分丰富，能促进肠道蠕动，美容保健，改善身体免疫力，增强免疫力的功效。

4.做法多样：迟菜心的吃法也很多，既可以清炒清煮，也可加肉食伴炒，还可以单独取其茎，切成块状，同腊肉伴炒。