牛肉干的制作方法家常简单_牛肉干的制作方法家常简单烤箱?

牛肉干的制作方法家常简单_牛肉干的制作方法家常简单烤箱?,第1张

牛肉干的制作方法家常简单_牛肉干的制作方法家常简单烤箱?

肉干制作的营养价值很高,制作方法非常的简单,制作时间非常短,一般很适合在家里制作,一般在半个月,但是对食材准备时间也就半个小时左右。这道菜的营养价值非常高,所使用的这几种食材在超市中就可以买到,价格也非常便宜,建议多吃,可以为人体补充蛋白质等各种营养物质,建议小孩子多吃。

主料

生抽 :30

黄酒 :20ml

白糖 :10

盐 :2

牛肉 :500

辅料

咖喱粉 :一小勺

辣椒粉 :一小勺

具体步骤

第一步

1. 牛肉要尽量选择纯瘦的,没有筋头巴脑的,将牛肉切成手指粗细然后再切成2cm左右的小肉块

第二步

2. 加入生抽,黄酒,白糖,盐腌制过夜,为的是让牛肉充分入味,着急的话最少也要腌制3小时

第三步

3. 腌好的牛肉放在盘子里码好

第四步

4. 放入微波炉3min

第五步

5. 取出看到盘子里有很多汁出来这时候不要把汁倒掉,用筷子把牛肉翻个面继续加热3min

第六步

6. 取出换一个新的盘子然后用剪子把牛肉剪成0.5cm的小丁

第七步

7. 继续放微波炉加热30秒出去翻面加热30秒

第八步

8. 放入咖喱粉或者辣椒粉

烹饪技巧

纯瘦的牛肉比较好熟,这款微波炉功率比较大,缩短了加热时间,成品的干湿度正好,冰箱里冷藏了一天牛肉干也是干干的,其他功率微波炉请根据功率适当增减时间,第一次做可以勤翻面,汁收的差不多了一定要换新的盘子不然会糊

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