经期能喝红牛不_月经期能喝红牛吗?

女性在月经期间要特别注意饮食，一些酸性和有刺激性的食物不能食用，也不能喝一些凉性的饮品，而红牛是功能型饮料，属于凉性饮品，所以在月经期间最好不要饮用，否侧会引起身体不适等症状。

红牛等供能型饮料一般含有大量的维生素，也含有调味用的糖分等各种添加剂，也不排除含有一些促进新陈代谢的激素类物质，这些都是对月经期的女性不利身体健康的物质，因此经期最好不要饮用红牛等饮料。

经期的女性要忌寒，不仅不能喝冰凉的饮料，也不能喝热茶，因为热茶会带走体内的铁元素，导致本来就缺铁的身体出现贫血的症状。经期内最好是多喝白开水，或者多喝一些红糖水即可。