温度不要太低
宝宝开空调温度最好不要太低,尽量保持在26℃—28℃,太低的话会使宝宝感觉冷,导致感冒发烧的症状发生。在宝宝入睡之后,空调温度应该调得比平时高些,因为人入睡后自身体温要降低,平时的温度可能在入睡后感觉偏冷,稍微调高1-2℃就比较合适了。
不要对着宝宝吹
空调吹出的风都是刺骨的,大人对着空调吹都会受不了,何况是年龄较小的宝宝呢!所以,在你准备开空调的时候,一定要调好空调的风向,避免冷风直接吹向宝宝。特别是刚刚从外面玩耍回来的宝宝,突然吹向冷风,身体是会受不了的。
不要盖得太厚
有些宝妈宝爸,害怕开空调把宝宝吹冷了,特意在宝宝入睡后盖上厚厚的一层被子,可是殊不知就是这样的举动把宝宝弄感冒了,因为当你的空调开得刚刚好,你却给你宝宝盖得太厚,在偏冷的房间里出了一身汗,不想感冒都难!所以不是说不盖,而是要盖得合适。
不要抱着孩子进进出出
在家里开空调的时候,不要抱着宝宝进进出出空调屋,因为宝宝的自身调节能力较弱,对于忽冷忽热的环境不能很快的转换,如果你经常这样进进出出会导致宝宝因为冷热交替而感冒发烧,所以你要坚定你的立场,不开就不开,要开就享受一会儿再走吧!
要经常通风
空调不能24小时都一直开着,要在开后2-3个小时进行通风换气,因为空调屋里面空气混浊,不适合人长期呆着,更何况是抵抗力弱的小宝宝呢!在吹空调之后一定要打开门窗,让新鲜空气进来,实行空气的流通。
要加湿
一般开了空调的屋子都会比较干燥,空调吹出的冷气会使人身体的水分蒸发掉,所以平时应该多喂点温水给宝宝,以保证身体的水分。也可以在家里买个加湿器或者放几盆水用来增加房间的水分,让宝宝随时处于较为舒适健康的环境。
要清洗空调
大家都知道空气中是充满着灰尘的,而我们空调中的过滤网就是来过滤空气的,所以在使用的时候,我们应该注意空调的卫生,经常清洗空调过滤网,让宝宝少吸入一些有害物质,避免宝宝因为空调不干净而导致的感冒咳嗽,让宝宝健康成长。
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