常喝奶茶有哪些危害_经常喝奶茶有什么害处吗?

喝奶茶：容易导致血栓

由于氢化工艺，植脂末中就可能才在反式脂肪酸，而反式脂肪酸会增加人体血液的粘稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，高血压的人不宜常喝奶茶，而且奶茶含糖量也比较高，也不建议糖尿病患者喝。

喝奶茶：使人兴奋失眠

喝奶茶会使人兴奋，所以很多人困的时候都会喝一点奶茶，过于亢奋还会导致彻底失眠，对于倾向焦虑失调的人而言，过多的喝奶茶也会导致病情加重。

喝奶茶：会导致肥胖

奶茶最主要的成分是植物油，其中有种叫椰子油的，它含有大量饱和脂肪酸，摄入过量会加快体内制造胆固醇的速度，奶茶是高糖、高油、高热量的东西，如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，容易导致人肥胖。

喝奶茶：容易致癌

大多数奶茶为了保鲜在制作的时候加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的身体是有害的，甚至可以致癌，比如一种叫含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物质，除此之外，植物末是化学物质，当中还有铅、铜等有害物质，长期摄入 会增加癌症、冠心病的发病率。

那么喝奶茶的时候要注意什么呢，尽量不要在路边摊买奶茶，去一些比较正规的奶茶店买，如果真的喜欢喝奶茶可以选择无糖奶茶或者自己亲手做。