橄榄油的用法?_橄榄油正确用法?

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橄榄油用法?_橄榄油正确用法?

橄榄油人称“液体黄金”,它不仅营丰富,而且用处还很多,橄榄油怎么用?橄榄油是生活中不可或缺的极好的天然无害油脂,是生活中常见的食用油,适合用来烧、烤、煎、熬,然而它除了可食外也可用,真的很贴心,下面一起来看看橄榄油的用法与用量吧。

橄榄油怎么用

橄榄油的用法很多,可以食用、润肤、护发、卸妆效果都很不错。橄榄油纯天然无公害,是最健康的油脂,用它来制菜品也非常的美味,橄榄油富有丰富的维生素,用它来润肤美肤效果也极为显著,护发滋养也很好,而且还能很有效的帮助卸妆,浓妆也能轻轻松松的卸掉。

1、橄榄油食用

橄榄油的食用营养价值很高,不仅可以凉拌,炒菜、蒸菜风味都很不错。它有“植物油皇后”的美称,用来制作成菜肴,不仅美味,而且增香。橄榄油怎么用?用来拌面吃,风味更是纯正,吃起来爽滑有劲道,美味极了。

2、橄榄油润肤

橄榄油具有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,能很好的滋养肌肤,很容易让皮肤水水的,还可以全身使用,能使肌肤光泽细腻,d性十足。橄榄油怎么用?护手、润唇做体乳都是极佳之选。橄榄油的用法与用量:取适量橄榄油将它涂抹在身上,再进行按摩,吸收后会减少肌肤的细纹,美肤润肤效果很好。

3、橄榄油护发

橄榄油也是很好的护发精油,在洗头的时候,橄榄油的用法与用量可以根据发量的多少挤出,将适量橄榄油揉合在发梢,然后按摩揉搓一下,5分种后清洗干净,可以减少头发的发黄分叉,增加头发的养份,起到滋养头发的效果。

4、橄榄油卸妆

橄榄油可以帮助轻松的卸妆,橄榄油的用法与用量:将卸妆棉浸湿,然后倒入适量的橄榄油,把卸妆棉敷在需要卸妆的部分,只需15秒左右,就能轻松的清理掉面部的妆容,对于常常浓妆的人群来说,是纯天然的卸妆圣品。

通过上面的橄榄油的用法与用量介绍,相信大家对关于橄榄油怎么用大家都清楚了,注意:橄榄油是植物油的一种,食用油不适合长期单一使用,如果是吃的话,建议搭配两种以上植物油食用更佳。

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