豆浆要什么豆打的好喝_豆浆加什么豆?

豆浆本来就是一种营养非常肺腑的饮品，但是经常喝也会感到比较腻，给大家推荐两种不一样的食用方法。第一种是用豆浆煮饭。将豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。在用豆浆煮饭的时候，豆浆的量要多与平时用水煮饭的量，煮的时候为防止煮出来的饭太过年初发硬，大家可以事先将豆浆用水稀释一下。

第二种食用方法是用豆浆做面食。在做馒头、发面饼和窝头时加点豆浆，豆浆里的氨基酸、族维生素物质可以让馒头发酵效果更好，口感更加松软，香气更加浓郁，而且用豆浆做出来的馒头，里面的蛋白质的矿物质含量明显增加，吃起来也会更加营养美味。

结语：以上是对“豆浆都能用什么豆打出来，豆浆和什么一起搭配最营养”的回答。当然，营养丰富的都贱肯定不止上面两种吃法，大家也可以尝试用豆浆来蒸蛋羹或者是煮汤，相信结果一定不会让你失望。