芝士片可以放锅里加热吗

1.把奶酪片夹在食物中间，和食物一起放在锅里加热。你可以蒸，炸或者煮，然后出锅吃。

2.你可以把奶酪片放在杯子里，在水里加热。不需要太长时间，然后你就可以把它们液化。液化后可以倒在食物上。

3.奶酪就是奶酪，是由牛奶浓缩发酵而成的乳制品。基本排除了牛奶中的大量水分，保留了营养价值极高的精华部分。被誉为乳制品中的“黄金”。每公斤奶酪制品浓缩了10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等营养成分。独特的发酵技术使营养物质的吸收率达到96%-98%。

奶酪的功效和作用:

1.乳制品是补钙食物的最佳选择。奶酪是含钙量最高的乳制品，这种钙很容易被吸收。从钙含量来说，250ml牛奶= 200ml酸奶= 40g奶酪。

2.奶酪能增强人体抗病能力，促进新陈代谢，增强活力，保护眼睛健康，保护皮肤健美。

3.奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道正常菌群的稳定和平衡，防治粪便分泌和腹泻。

4.奶酪含有较多的脂肪和热能，但胆固醇含量相对较低，也有利于心血管健康。

5.人们边吃边吃一些奶酪，有助于预防龋齿。食用含有奶酪的食物，可以大大增加牙齿表层的钙含量，从而抑制龋齿的发生。

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