苦蒿泡水喝功效和作用

苦蒿泡脚的功效和作用(苦蒿泡水功效)

苦艾泡脚可以加速人体血液循环，有驱寒的作用，还可以缓解关节炎带来的疼痛，缓解肌肉的紧张。苦艾泡脚还可以杀菌消毒，可以改善脚气症状。但青蒿泡脚不宜过于频繁，以免影响睡眠质量。一般一周泡一次即可。

苦蒿泡脚的功效

1.驱寒

沙蒿足浴有驱寒的功效，所以比较适合虚寒的人泡脚。冬天天气寒冷时，用热水和艾叶泡脚还可以促进血液循环，从而加快人体内的血液循环，达到驱寒保暖的效果，比较适合老年人。

2.缓解关节炎

苦艾泡脚可以舒缓肌肉，从而缓解关节炎带来的疼痛。但藜蒿中含有人体无法吸收的植物碱。所以建议泡脚频率不要太频繁，一次泡脚半小时就够了。时间太长会影响晚上睡眠。

苦蒿泡脚的作用

苦艾泡脚可以杀菌，所以如果患有脚气，用苦艾泡脚可以缓解脚气引起的瘙痒、疼痛等症状。经常脚汗的人也要用青蒿泡脚，可以防止脚气的滋生，让脚底更干燥。

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