猕猴桃可以和虾一起吃吗

虾和猕猴桃能一起吃吗(虾和猕猴桃在一起吃会怎么样)

虾和猕猴桃不宜同食，因为虾肉中的蛋白质和猕猴桃中的维生素C会发生反应，降低营养价值，引起消化不良。建议吃虾后休息一小时再吃含维生素的水果，吃猕猴桃后不要马上吃黄瓜，以免降低维生素c的营养价值。

虾和猕猴桃最好不要一起吃

虾和猕猴桃最好不要一起吃，因为虾肉含有大量蛋白质。吃完虾仁再吃猕猴桃，会吸收大量的维生素C，导致人体无法吸收蛋白质和维生素C，还会引起肠胃不适、腹痛、腹泻。

建议吃完虾仁后每小时吃一次猕猴桃，不要同时吃任何含维生素C的水果，以免虾仁的营养价值降低。吃虾后，不要和浓茶、南瓜等食物一起吃，否则容易引起腹泻，不利于肠胃消化。

猕猴桃富含花青素、维生素C、维生素E和膳食纤维。吃猕猴桃的时候也要注意不要和牛奶、黄瓜一起吃，否则黄瓜中的分解酶会降低维生素C的营养价值，和牛奶一起喝会出现腹泻症状。

版权声明:本文内容由网友提供，文中观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空服务，不拥有所有权并承担相关法律责任。如果发现本网站涉嫌抄袭侵权/非法内容，请发邮件举报。一经核实，本网站将被立即删除。