勤洗手、戴口罩都能够有效的减少病毒的传播,洗手一般需要用专业的七步洗手法才能洗干净,也就是常说的“内外夹勾大立丸”。下面我们一起来看看勤洗手顺口溜。
讲卫生、请洗手,七步洗手要牢记。第一湿手涂肥皂,掌心相对互揉搓。
第二手心搓手背,双手交换来清洗。第三要洗手指缝,双手十指交叉洗。
第四单手握成拳,另一手心旋转洗。第五要洗大拇指,握住拇指旋转洗。
第六五指尖合拢,另一手心旋转洗。第七清洗小手腕,双手交换搓干净。
保持揉搓二十秒,再用流水来冲洗。七步洗手才彻底,照此练习别忘记。
如果没有流水洗,要用手部消毒液。轻按挤出消毒液,放在手心来揉搓。
手部全部揉搓到,指缝千万别忘记。时刻做好手消毒,避免病菌乘虚入。
以上就是勤洗手顺口溜,大家一定要记得勤洗手哦!
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