萝卜缨的功效有哪些

野红萝卜缨的功效与作用(红萝卜缨子的功效)

野生萝卜缨含有大量的维生素和膳食纤维，营养价值很高。它不仅可以食用，还可以入药，可以大大提高人的免疫力。合理食用可以促进消化，有效预防痛风、咳嗽等症状。

1、促进消化

野萝卜缨含有丰富的维生素和膳食纤维，可以很好的帮助消化。经常食用可以促进人体肠道的蠕动。

2、控制血糖

野萝卜缨中含有一种可以降低血糖的物质。合理食用可以控制血糖。它是一种帮助糖尿病患者控制血糖的天然健康食品。

3、预防痛风

野生萝卜缨所含的维生素K远高于其他食物，是人体摄入天然维生素K的最佳食物，可有效预防痛风。

4、预防咳嗽

野萝卜缨可配生姜，切片煮茶，有祛风散寒、化痰止咳的功效。一般建议在清晨饮用，容易被人体吸收。

5、预防高血压

野生萝卜缨含有琥珀酸钾，能有效软化血管，降低体内血脂。经常食用对预防高血压有一定作用。

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