生完宝宝夫妻关系变差

为什么很多夫妻生娃后感情会变差 产后爸爸可以做什么

很多夫妻有了孩子之后，感情不如以前了。其中一个很重要的原因就是家庭重心的变化。许多男人没有进入父亲的角色。那么，爸爸们产后可以做些什么呢？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。

为什么很多夫妻生娃后感情会变差

夫妻关系恶化的根本原因是男人在生孩子和养孩子这两件事上的参与度太低。

如果男人在有了孩子之后没有很快进入父亲的角色，想当然地认为带孩子是女人的事，那么他就会经常袖手旁观，看这件事。他应该去工作，休息，娱乐...他以前顶多多做点家务，现在还觉得自己贡献很大。

这种情况下，女性会觉得自己为孩子辛辛苦苦，完全失去了生活，被困在一平方英寸的土地上，产生巨大的委屈，心里不平衡；再加上睡眠不足和荷尔蒙变化，她很容易陷入情绪低落和抑郁；甚至有的女性还要面对婆媳矛盾等其他家庭问题，真的很累人。

在这种女人身心俱疲，男人照常生活的情况下，两个人的心理都会发生微妙的变化:

对于女性来说，在身心最脆弱的时候，没有丈夫的支持会感到孤独无助，内心失衡，开始怨恨丈夫，甚至对婚姻失望；

而男人不仅不能理解妻子的感受，还会觉得妻子变了，没有以前那么温柔。他们总是唠叨自己，只关注孩子，他会觉得被忽视，被疏远，产生孤独感。

慢慢的，两颗心会越来越远，彼此的差距会越来越大，夫妻关系会越来越差。所以很多婚姻危机比如吵架，冷战，出轨等。发生在这个阶段。

产后爸爸可以做什么

1.第一次协助妻子哺乳。

当新妈妈第一次哺乳时，你要主动帮助她，让宝宝第一次吮吸妈妈乳汁的体验是甜蜜的、顺滑的。

2.帮助你的妻子起床。

正常分娩后6小时和剖宫产后24小时，新妈妈必须开始下地干活。因为产后虚弱，新妈妈第一次下床可能会头晕。你应该给予更多的帮助和关心。

3.照顾你妻子的日常生活

如果新妈妈要剖腹产，她会在产后几天不能动。她需要你每天帮她洗脸，梳头，洗澡，晚上帮她上厕所。新妈妈产后出汗多，你要帮老婆擦汗，帮她换衣服裤子。

4.安排合理的营养餐。

饮食调养可以帮助新妈妈更快恢复，给宝宝提供口粮尤为重要。除了营养餐，富含水分和维生素的水果自然也不可或缺。也要适当给新妈妈加餐，每天加餐2-3次，加零食，加汤。当然，如果能自己做爱最好。如果没有，就没有专人负责新妈妈的饮食。可以考虑买包月餐。

5.分担晚上的婴儿护理工作。

和老婆分工，负责在零点前照顾宝宝，给老婆一个安稳的睡眠，以补充体力，增加泌乳。

6.密切关注你妻子的情绪。

产褥期是新妈妈产后抑郁的高发期。你要密切关注妻子的情绪变化，发现问题及时解决，防患于未然。

内容就这些了。请继续关注更多信息。

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