香蕉和猕猴桃可不可以一起吃?

猕猴桃可以和香蕉一起吃吗(香蕉和猕猴桃可以一起吃吗?)

猕猴桃可以和香蕉一起吃。它们没有相互冲突的成分，都可以促进消化吸收，有益健康。猕猴桃吃之前要去皮洗净。不熟的香蕉不能吃，否则可能会引起肠胃不适等过敏症状。避免和牛奶一起吃。

猕猴桃可以和香蕉一起吃

猕猴桃被认为是水果之王。它富含营养价值，能促进新陈代谢，有益健康。猕猴桃的果皮有毛刺，吃之前一定要去皮洗净，否则容易导致过敏。属于寒性水果，不宜多吃。

香蕉富含多种维生素，能有效降低胆固醇，有益心血管健康。香蕉还能调理肠胃，刺激排便，促进消化吸收。但是，不熟的香蕉没有这些功效。你必须等到香蕉成熟后再吃。

猕猴桃和香蕉可以一起吃。它们没有相互冲突的成分，但都有利于胃的消化和吸收。所以脾虚胃寒的人最好不要一起吃，以免拉肚子。猕猴桃和香蕉不宜吃在空肚子里，也不能和牛奶一起吃，容易导致肠胃不适。

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