怎样区分瑜伽垫正反面

瑜伽垫正反面区分(瑜伽垫哪个是正面哪个是反面)

瑜伽垫正反面最大的区别是一面粗糙，一面光滑，其中粗糙的一面是正面。这是为了提高瑜伽垫与人的摩擦力，避免摔倒。选择瑜伽垫时，选择正面有图案或沟壑、花纹等形状的。同时，做瑜伽时穿袜子会增加摩擦力。

瑜伽垫粗糙的一面是正面

瑜伽垫正反面最大的区别就是粗糙，因为练瑜伽的过程中会有一些高难度的动作。如果瑜伽垫很滑，会影响平衡，还可能导致滑倒。因此，瑜伽垫粗糙的一面就是正面。

同时，在选择瑜伽垫时，要选择正面有花纹或沟壑、图案的，这样瑜伽垫与人体的摩擦力会增大。注意瑜伽垫的粗糙度越高越好。选择瑜伽垫时，应以舒适性为主，选择有d性的瑜伽垫。

除了瑜伽垫正面本身的防滑功能，还可以穿袜子做瑜伽，也可以增加摩擦力。如果有的瑜伽垫正反面的纹路差不多，可以找瑜伽垫四角的商标。通常，带有商标的一面是正面朝上。

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