芒果跟猕猴桃能不能一起吃

芒果和猕猴桃可以一起吃吗(芒果能和猕猴一起吃吗)

芒果和猕猴桃可以一起吃。都是营养价值丰富的水果，没有互相冲突的成分。不过两者都是寒性的，适当食用有益健康。如果你吃得太多，可能会导致肠胃不适。脾虚胃寒的人要少吃。

芒果和猕猴桃可以一起吃

芒果含有丰富的维生素，能抑制色素沉着，美白肌肤，还含有抗氧化剂，能保持皮肤d性。芒果是一种热带水果。其汁甘甜可口，但不宜多食。否则会造成体内糖分过多，容易上火。

猕猴桃中大量的维生素C也有美白作用，还能提高抵抗力。感冒的人吃猕猴桃来帮助他们康复。猕猴桃还含有叶绿素，能有效促进消化吸收。蔬菜中叶绿素含量丰富，是水果界少有的，因此营养价值丰富。

芒果和猕猴桃可以一起吃。两者没有冲突的成分，但都属于寒性水果，不宜多吃。适量食用它们可以美白肌肤，促进消化吸收，提高抵抗力，过量摄入可能会引起肠胃不适。

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