马拉松全程要多久时间(全程马拉松正常多长时间)

国际马拉松全程42193米，跑完全程需要6-7个小时。如果你是马拉松新手，可能需要8个小时左右。但是，在你的身体素质和跑步速度的控制下，一个经过专业训练的马拉松运动员，可以在三个小时左右跑完全程，不需要停下来休息。

跑完马拉松需要多长时间

不同地区马拉松距离不同。但国际马拉松全程约42193米，跑完全程需要6-7小时甚至更长时间，主要由跑者的跑速和体能决定。

大多数马拉松都规定了跑步时间

大部分马拉松不跑七个小时就会被淘汰。所以马拉松最多只能跑七个小时左右。但如夏威夷马拉松，只限制距离，不限制时间，一天跑完全程马拉松，算是通行证。