把电脑桌面设成绿色能有效保护视力吗

把电脑桌面设置成绿色保护不了视力。从光学色彩上来说，浅绿色确实可以放松眼睛。但是把桌面设置成绿色只能降低屏幕亮度，并不能达到缓解疲劳保护视力的效果。眼睛累了建议离开电脑等电子设备，到户外去看一看，休息一下。

把电脑桌面设置成绿色能保护你的视力吗

戴眼镜累了，站起来看看窗外的绿植，能有效缓解疲劳。很多人认为把电脑桌面设置成绿色也能保护视力，这是不正确的。保护视力和阅读浏览的距离，用眼的时间有关系，和颜色关系不大。

从光学色彩上来说，浅绿色可以放松人的眼睛，但是把电脑桌面设置成绿色正好让屏幕的亮度不那么高。在眼睛疲劳的情况下，最好离开电脑、手机等电子设备休息一会儿，或者去户外看看。

如何有效保护视力

面对电脑时，眼睛与显示器的距离应保持在35-40cm左右，显示器的高度应比视线低10-20度左右，以减少眼球表面水分蒸发，引起眼睛干涩等不适。

使用电脑一段时间后，应该起来看看远处。如果觉得眼睛干涩，可以滴点眼药水缓解疲劳，也可以给房间加湿，不断眨眼等。，然后好好休息后继续工作。