牛奶和猕猴桃能一起吃吗?

牛奶和猕猴桃能一起吃吗?,第1张

牛奶猕猴桃能一起吃吗?

牛奶和猕猴桃不适合一起吃。牛奶中的蛋白质和猕猴桃中的维生素C容易凝固,会影响消化吸收,还会出现腹部不适。一般吃完猕猴桃后不要马上吃其他乳制品。如果不小心一起吃了,引起胃部不适,可以喝点温热的蜂蜜水进行调理。

牛奶和猕猴桃可以一起吃吗

猕猴桃和牛奶不能一起吃。猕猴桃是水果之王,含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素。但维生素C与牛奶中的高蛋白一起,在白天形成沉淀,影响消化,引起腹部不适。

另外,猕猴桃性寒,不宜多吃,尤其是腹泻。但总的来说,猕猴桃有美容养颜的功效,尤其是女性,吃猕猴桃还可以抗衰老、排毒,但不要吃未成熟的猕猴桃,那是又涩又酸的。

猕猴桃不能和牛奶、虾、蟹等高蛋白肉类海鲜一起吃。尤其是螃蟹和猕猴桃一起吃也会产生毒性,长期大量食用对肠胃不好。

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