阳光职场是什么意思

职场pua是指职场中上级对下级的精神控制。pua这个词来源于恋爱。学习，指的是男生对女生的精神控制，以达到泡妞目的:职场中的pua和恋爱中的pua一样，主要是通过打击员工的自信心，在精神层面控制员工，让他们怀疑自己的价值观。

什么是职场中的PUA

职场pua是指在社会职场中，上级对下级的精神控制。pua这个词最初来自于恋爱。学习，就是教男生如何控制女生的心思从而达到泡妞目的:职场中的pua和恋爱中的pua是一样的，只是换了个对象而已。

在职场pua中，领导往往会精准打击员工的自信心，使其怀疑自己的价值，从而在精神上控制员工。比如他们经常告诉下属工作压力大，压力越大成长越大，然后给他们一个巨大的工作量，但是不管做什么都会受到批评和打击，让员工产生自我怀疑的感觉。

长此以往，员工会逐渐否定自己的价值，员工会对上级言听计从，认为我就是这样差，能进公司找工作的就是祝福被公司开除后，其他公司都不要了，所以不管领导怎么羞辱，他都会默默承受，有的承受不了压力就自杀。

如何在职场上对抗PUA

一般来说，职场上最常见的pua就是不断否定员工。这时候你一定要明确自己的价值，树立自信心，不要太自卑。另外，有些上级会给下属制造焦虑感，让员工觉得公司充满祸害，所以甘愿被奴役。面对这种情况，你要多接触，了解外面的世界，开阔眼界，才不会被上级牵着鼻子走。