海苔是以紫菜为原料,以油脂、食盐为调味料经过烤制做出来的,它的口感酥脆、香味独特而且入口即化,还含有钙、钾、铁、镁等营养元素,适当的食用海苔可以给我们提供身体所必须的营养,有一定好处。
海苔是用什么做的
海苔是很多人小时候都非常喜爱的一种零食,它的口感酥脆而且入口即化,还带有一种特殊的香味,所以很多人都会好奇,拥有这种特殊口感、味道的零食到底是以什么为原料制成的呢?
海苔实际上就是用紫菜制成的,也就是我们在日常生活中经常会用来打蛋汤的那样食材。它通常都是以紫菜为原料,以油脂、食盐为调味料然后经过烤制做出来的,吃起来非常的香脆可口。
海苔中含有很多丰富的营养,比如钙、钾、铁、镁等等,适当的食用海苔可以很好的给我们的身体提供营养。不过我们最好还是食用自制的海苔,因为超市售卖的包装海苔中一般都含有添加剂,食用多了对健康有不利影响。
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