肯德基热量比较低的食物_肯德基哪些东西热量低

肯德基热量比较低的食物_肯德基哪些东西热量低

肯德基低热量的饮料有：无糖咖啡、芙蓉鲜蔬汤、橘子汁、雪顶咖啡。虽然肯德基里大部分都是高热量食物，吃多容易长胖，但是这几款饮品是肯德基中为数不多的低热量饮品，最高不超过100卡。

肯德基什么饮料热量低

肯德基的可乐非常受欢迎，但是它和橘子汁的热量就相差很多了，一杯小杯可乐的热量为150千卡，而一杯橘子汁的热量只有80千卡。喝一杯可乐需要走路20分钟才能消耗掉，而喝一杯橘子汁只需走十分钟。

肯德基的薯条热量也是比较高的，小份的薯条约234大卡，中份343大卡，大份的则有421大卡。相比薯条，土豆泥的热量就低的多，一份土豆泥的热量也才61大卡，而且味道还不错。

虽然肯德基的油炸食品不太适合减肥的人，但是对于减肥又忍不住想要吃的人来说，可以选择胡萝卜餐包 、土豆泥、玉米棒 这些卡路里较大的食品。