将铸铁锅洗净,擦干水,然后开小火慢慢晾干。一分钟后,倒入50毫升植物油或动物油,均匀涂抹,然后用小火慢慢燃烧。关火,倒油,用温水洗净。反复几次后,用小火擦干,再倒30毫升油,烧3分钟。
铸铁锅煮法
很多人觉得铁锅炒菜很不方便,又油又冒烟,还不如不粘锅,但其实铁锅炒菜是最健康的。很多厨师在用铸铁锅炒菜之前,都会把炒锅打开,这样用的时间更长,效果更好。
首先我们要把铸铁锅清洗干净。基本上用洗洁精加一些温水就可以了。洗的时候要洗好几遍。擦拭时,建议使用柔软的抹布。然后,将清洗干净的铁锅放在炉子上,用小火烘干。一分钟左右,倒入50毫升植物油或动物油。
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