鲜奶可以加热饮用,但是加热牛奶可能会使其内部营养流失,所以为了补充营养最好不要喝牛奶。如果不想喝热牛奶,可以用温水浸泡,这样其内部营养不会流失太多。
可以加热鲜奶喝吗
很多人都有每天喝一杯牛奶的习惯,但是大部分时间牛奶都需要在低温环境下保存,所以很多人都想在天气冷的时候稍微加热一下再喝。
鲜牛奶可以加热后再喝,所以不会导致牛奶中产生任何有害物质,但可能会造成牛奶中营养的一点损失。如果是喝牛奶补充营养,最好不要这样做。
如果我们平时不想喝冷牛奶,其实可以在喝牛奶前准备一盆30度左右的清水,然后把牛奶盒泡在温水里。这不仅可以加热牛奶,还可以防止牛奶中的营养成分大量流失。
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