冬天手脚冰冷是什么原因呢

如果冬天手脚冰凉，原因有很多。首先，你的体质太弱不能保温，或者血糖太低，或者衣服太薄。手脚冰凉的人要注意保暖，每天用热水泡脚，多喝姜茶。

冬天很多人手脚失温，感觉异常寒冷。发生了什么事?一般来说，手脚冰凉最直接的原因是你的衣服不够厚，抵御不了寒冷，所以手脚和四肢的温度自然会降低。

手脚冰凉也和个人体质有关。有些人属于虚寒体质，血液循环差。关节区域血管较少，热量容易流失。如果你有低血糖或者低血压，手脚冰凉是必然的。

要想手脚暖和，就要多穿厚一点的衣服保暖御寒。晚上要用热水泡脚，这样全身都会感到温暖。平时要多喝姜茶，因为姜茶有养血散寒的功效。