板栗和芋头能一起吃吗

栗子和芋头可以一起吃，但不要太多。因为两者都富含淀粉，吃多了容易腹胀。板栗能健脾和胃，防治骨质疏松，而芋头有洁齿、提高人体免疫力的作用。

栗子和芋头是我们烹饪中常见的食材，但是如果一起吃会怎么样呢？事实上，一起吃完全没问题，但不要吃太多。两者都富含淀粉，过多会引起腹胀。

板栗富含的维生素和氨基酸可以预防骨质疏松、高血压和各种心脏病。经常吃板栗还能健脾胃，促进消化。老年人常吃栗子，可以延缓衰老，减少皱纹。

芋头含有大量的碱，可以促进头发生长。经常掉头发的朋友要多吃。芋头还可以保持牙齿洁白健康，维护我们的口腔健康。多吃芋头还能提高身高免疫力，预防疾病。