枸杞红枣银耳汤可以隔夜喝吗

银耳红枣枸杞汤最好不要隔夜吃，因为银耳汤本身就含有硝酸盐，隔夜后会形成亚硝酸盐。这种物质吃多了会对身体有害，建议吃多少煮多少。

对于气血两虚的女性朋友，有时候会买一些银耳、红枣、枸杞炖着喝。这种汤不仅味道好，还能起到一定的补气血作用。除此之外，还具有护肤美容的功效。

对于一些饭量小的朋友来说，可能一次煮太多吃不下，但是又怕第二天就变质了。其实如果要熬银耳红枣枸杞汤，最好把握好量，及时喝完，因为不能过夜。

银耳汤里有一种物质叫硝酸盐。过夜后，这种物质很容易发生化学反应，形成亚硝酸盐。这种物质不能吃太多，否则对身体有害，最好不要再吃了。