碳酸饮料过保质期还能喝吗

过期的碳酸饮料不能喝。碳酸饮料含有许多防腐剂和咖啡因等成分。碳酸饮料喝多了会有害消化，软化牙釉质，阻碍钙的吸收。

首先不利于消化。碳酸饮料中的气泡含有大量二氧化碳。虽然会抑制饮料中的细菌，但也会抑制胃中的有益菌，不利于消化，导致肥胖。

然后不利于牙齿的生长。碳酸饮料中的酸性物质会软化牙齿中的珐琅质，进一步形成龋齿。所以如果想喝碳酸饮料，可以用吸管喝，减少饮料和牙齿的接触。

最后，不利于身体骨骼的生长。碳酸饮料中的磷和体内的钙是相对平衡的伙伴。如果磷摄入过多，会影响体内钙的吸收和储存。