健康状况怎么填什么

健康状况怎么填良好还是健康（怎样准确定义人体的健康状况）

据中国老年学会调查，百岁老人长寿的原因中，遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗条件改善占8%，气候条件占7%，其余60%取决于老人自身。世界卫生组织(世卫组织)提出的健康新概念是:所谓健康不仅仅是没有疾病，还包括心理健康和社会交往。换句话说，健康是一种保持心理、身体和社交健康的状态。

身体健康标准

1、五快

(1)吃饭快——是指胃口好，吃饭快，不挑食，是指内脏功能正常。

(2)排便快——是指排便容易，特别是每天至少一次，而且感觉良好，说明胃肠功能良好。

(3)睡得快——指入睡快，睡得深，不失眠，醒来时头脑清醒，精力充沛，说明中枢神经系统兴奋和抑制功能协调。

(4)语速快——指说话流利，表达正确，逻辑性强，说明你头脑清楚，思维敏捷，气十足。

(5)走路快——是指走路轻快、行动自如、走得快、敏捷、反应快，说明身体和四肢状态良好。

2.三良

(1)性格好——指性格温和，意志坚强，感情丰富，心胸开阔，心情乐观。

(2)良好的生活技能——指能自由起落，客观观察问题，有自制力，能应对复杂的环境，对事物的变化保持良好的心情，有满足感。

(3)良好的人际关系——指对他人慷慨，珍惜友谊，不吹毛求疵，不过分关心，乐于助人，善待他人。

要衡量一个人的健康，看看这10个标准。第一，他精力充沛，可以从容地承担日常生活和繁重的工作，不会感到太紧张和劳累。

第二，乐观，积极，愿意承担责任，不论大小，不挑剔。

第三，善于休息，睡好觉。

第四，适应性强，能适应外部环境的各种变化。

第五，能抵抗普通感冒和传染病。

六、体重合适，身体对称，站立时头、肩、臂位置协调。

第七，眼睛明亮，反应快，眼皮发炎不容易。

第八，牙齿干净，无龋齿无疼痛；没有牙龈出血。

第九，头发有光泽。

第十，肌肉丰满，皮肤有d性。

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