西洋参片泡水的功效与作用

西洋参片泡水的功效与作用,第1张

西洋参片泡水的功效与作用

核心功效

促进新陈代谢、增强记忆力、提高免疫力

西洋参简介

西洋参是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、西洋人参等,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,加拿大产的叫西洋参,美国参产的叫花旗参,服用方法分为煮炖蒸食、切片含化、研粉冲服等。

功效作用

1、促进新陈代谢,西洋参片泡水喝对肝脏有调节副肾上腺素分泌,促进新陈代谢的作用;能增强体力并对运动员具极大助益。

2、增强记忆力,西洋参含有多种能够增强记忆力和中枢神经功能的有益成分,如蛋白质、氨基酸、维生素、人参皂甙等,用西洋参片泡水喝对缓解记忆力衰退和预防老年痴呆症有一定帮助。

3、提高免疫力,西洋参片泡水喝可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

寒性体质的人、月经期女性。

不宜同食

1、浓茶,茶叶中的鞣酸会破坏西洋参中的有效成分。

2、咖啡,喝咖啡会影响西洋参的吸收。

3、萝卜,萝卜泄气,西洋参补气,两者同时服用易引起过敏反应。

食用方法

西洋参片泡水

将西洋参片片放入水杯中,加开水浸泡约10分钟后代茶饮用,可重复浸泡多次,至水无参味为止。但需要注意的是,如果是泡水喝,跟喝茶一样,过夜的不要喝,当天晚上全部喝光,把西洋参片片也嚼嚼吃掉。

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