一个健康的成年人,经过一整夜的睡眠、休息和调整,早上醒来应该是清醒的状态,全天精力充沛,积极工作、学习、生活。
但是,生活中也有一些人,经常会觉得很累,很无力,有时候一整天都很无力!
临床上有两种疲劳,第一种是生理性疲劳,第二种是病理性疲劳。
体力衰竭包括身体和精神两方面的衰竭,它的出现与长期睡眠不足、体力或脑力过度劳累等因素有关。病理性疲劳是各种疾病引起的身体的进行性疲劳和虚弱。
例如,以下四种疾病出现后,患者可能会长时间感到疲倦和虚弱:
1.糖尿病:
糖尿病是一种代谢性疾病。其本质是患者胰岛功能严重受损,或出现高胰岛素血症、胰岛素抵抗等问题,导致葡萄糖不能顺利转化为能量消耗,血糖指标超标。
因为葡萄糖不能转化为人体运行的能量,身体只能利用原本储存的脂肪和糖原进行供能。长期食用的结果,患者不仅会越吃越多,体重也会下降。同时,他们会经历渐进性的疲劳和乏力。
2.甲状腺功能减退:
这种疾病在临床上也被称为“甲减”。要知道甲状腺激素是维持人体正常运转、身体发育、促进新陈代谢、提高中枢神经兴奋性的重要激素。
一旦甲状腺激素的合成或分泌减少,或生理作用不足,就会导致机体的新陈代谢下降,从而可能导致记忆力和注意力下降、体力衰竭、嗜睡等多种异常症状。
在极其严重的情况下,患者甚至会出现痴呆、昏迷和嗜睡。
3.肝病:
慢性疲劳和乏力是慢性肝病患者的常见症状,尤其是病毒性肝炎、肝硬化或癌变患者。
之所以会这样,是因为疾病破坏了肝脏的功能,导致肝脏无法正常产生胆碱酯酶,同时肝脏对糖原的合成和代谢也会受到影响。维生素E无法储存在肝脏,维生素B和蛋白质会逐渐缺乏,导致神经-肌肉传导功能障碍,肌肉萎缩,进而出现疲劳、肌肉酸痛等症状。
4.实体恶性肿瘤:
如果体内有恶性肿瘤,患者也可能会感到进行性疲劳和乏力。因为癌细胞的分裂和增殖离不开营养的供给。
它是一种消耗性疾病,消耗大量患者摄入并储存在体内的营养物质。同时,癌细胞会通过各种途径改变机体的新陈代谢,影响消化系统的运行,患者可能会出现营养不良。
患者越是晚期,营养不良的可能性就会越高。
总而言之,如果近期身体出现了持续的、发展中的疲劳和乏力,首先要从生活习惯上找原因,看是否与睡眠、运动过度等因素有关。
如果没有找到客观原因,并且经过长时间的休息和调整,身体疲惫感没有缓解,这可能就是疾病到来的信号。应提高警惕,就医进行相关筛查。
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