街头豆浆杯一般是150毫升的。150毫升的量既符合人对饮料的需求,又不会造成浪费,也不会不足。街头豆浆杯根据大小可以分为:9盎司豆浆杯、12盎司豆浆杯、16盎司豆浆杯等,其中12盎司豆浆杯是最常见的,也就是150毫升。
豆浆:
豆浆是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。现磨豆浆是中国发明、中国制造的,中国有很权威的持有权。
豆浆的做法:
做豆浆需要先将500克大豆浸泡一夜,然后将1000克水倒入锅中,再倒入黄豆,用文火煮20分钟,煮好后把大豆和水倒入榨汁机,榨一分钟即可,还可以和红枣一起放入豆浆机中,加入适量的水,烹调后加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
豆浆的热量:
一杯100克的豆浆产生的热量约66千卡左右。豆浆是大豆制成的,这个过程中豆子的细胞壁被破坏,汁液大量流出,使豆浆中的蛋白质更容易被人体吸收。豆浆含有丰富的矿物质和维生素,特别是维生素E。
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