海虾和南瓜能一起吃吗?

虾和甜瓜能一起吃吗(海虾能和南瓜一起吃吗)

虾和瓜可以一起吃，做成瓜木耳虾，好吃又营养。虾含有钙、蛋白质等物质，食用可增强体质，提高免疫力。冬瓜中的碳水化合物和维生素能清热解暑，生津止渴。一起吃对人体健康非常有益。

虾和甜瓜能一起吃

虾和瓜可以一起吃，可以做冬瓜木耳虾。先将瓜洗净，切去瓜内的籽，切块备用。然后，将虾去头尾，挑出虾线，洗净，用酒、盐、胡椒粉腌制。炒锅热油，爆香葱、姜、蒜，倒入虾仁，加盐、木耳等调料，炖熟，出锅放入冬瓜。

虾含有丰富的钙、蛋白质等微量元素，能补充人体所需的营养，增强体质，提高免疫力，对人体各方面都有好处。甜瓜含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、维生素等成分。适当食用可清热解暑，生津止渴，解除烦闷。

虾的营养价值高，但吃虾后不能吃含鞣酸的水果。鞣酸和钙结合会刺激胃，引起头晕、呕吐和腹泻。哈密瓜中含有鞣酸，吃完虾就不要吃了。冬瓜是凉性瓜，脾胃虚寒的人不适合食用，容易导致腹泻腹痛。

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