眼睛对我们来说非常重要。它们是心灵的窗口,是我们感知世界的关键枢纽。然而,近年来,由于电子产品的普及和上班族用眼过度,近视人数越来越多。
对于近视的人来说,摘下眼镜,整个世界就是一幅马赛克。如果一个“近视”的朋友和你擦肩而过却没有搭理你,不要生气,因为在ta眼里,世界是这样的:
正常情况下,平行光进入眼睛,经过角膜和晶状体折射后,会在视网膜上呈现出清晰的图像。近视后,平行光进入眼睛后的图像只能聚焦在视网膜的前方,会导致视网膜上没有清晰的图像。所以请善待“眼镜人”因为他们的六个父母在20米外摘下眼镜都认不出来,50米外分不清雌雄,100米外分不清人和动物..
近视能治好吗?
专家认为,就目前的科学而言,近视是无法治愈的,因为近视主要是由于眼睛自身长度的变化,即眼睛的长轴(眼睛接受光线的表层与最内层的距离)的变化而引起的。研究表明,眼轴长度的变化是不可逆的,一旦拉长,就不可能收回。所以,患者一旦近视,能做的就是延缓眼轴的拉长,控制近视的进展,努力矫正。
1.翻白眼
首先,闭上眼睛5-8秒,然后睁开眼睛。向上看3-5秒,向下看3-5秒。然后,眼睛向左转动10秒,向前看3-5秒,向右转动10次,向前看3-5秒。
眼球转动可以促进眼部组织的血液循环,增强视神经和眼部肌肉的功能,起到润滑和保护眼睛的作用。
2.饮食疗法
枸杞汤
做法:准备枸杞子10克,陈皮3克,桂圆果10个左右,蜂蜜适量。将枸杞、陈皮用纱布包好,然后和桂圆肉一起放入有水的锅中,煮沸。半小时后,加入蜂蜜,食用。
枸杞有养肝明目的作用,桂圆对眼睛有很好的保健作用。近视的朋友不妨试试喝这个汤。
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