椰树椰子水含糖吗

椰子水含糖量高吗(新鲜椰子水含糖量高吗)

椰子水含糖量不高。每100克椰汁中的含糖量约为4-5克。与榴莲、菠萝蜜等其他水果相比，椰子中的糖分并不高，一般人都能吃。

椰子水含糖量高吗

椰子水是一种天然植物水，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，颜色近乎透明。

椰子水主要来自椰子的嫩果。椰子水不全是甜的，也有微酸的，这是正常现象。

变质的椰汁颜色会变深，椰汁中会有一些结块物质，可能会有明显的沉淀。

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