番茄和豆腐可不可以一起吃

豆腐和番茄能一起吃吗(番茄和豆腐能一起吃吗?)

西红柿吃豆腐不会有任何副作用。无论是做成汤，还是做成蔬菜，都是非常美味健康的一道菜。西红柿虽然可以和豆腐一起吃，但是不能和鱼、黄瓜一起吃，会影响营养的吸收。豆腐不能和富含草酸的蔬菜或者牛肉一起吃。

豆腐能和番茄一起吃

豆腐可以和西红柿一起吃，无论做成汤还是蔬菜都非常好吃。西红柿含有丰富的番茄红素，而豆腐含有丰富的蛋白质和卵磷脂，不会引起排异反应，可以放心食用。

西红柿含有丰富的维生素，可以帮助人体补充微量元素，但不能和鱼一起吃。西红柿中的维生素C会抑制鱼对营养物质的吸收，不建议同吃。而且西红柿和黄瓜不能一起吃。黄瓜的维生素C分解酶会使番茄的营养成分分解。

豆腐含有丰富的蛋白质，可以为人体补充钙质，非常适合运动增肌的人食用。但是不建议和富含草酸的蔬菜一起吃。容易形成草酸钙，导致食用后形成结石。也不建议和牛肉一起吃，会导致上火的症状。

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