雪梨跟贡梨哪种更好一点

贡梨和雪梨的区别(雪梨和贡梨有什么区别)

贡梨和雪梨在外观、营养价值、禁忌上都不一样。贡梨的果实很大，颜色为黄亮，而雪梨的果皮为黄色和白色，有锈斑。贡梨能生津止咳，促进胃酸分泌，增进食欲。雪梨含有多种维生素和矿物质，可以缓解疲劳。梨是寒性水果，胃寒的人不宜多吃。

1、外形

雪梨

贡梨的果实很大，果皮颜色是黄亮，果肉富含水分，吃起来很甜。雪梨的皮黄白色，有大而密的锈斑，果肉乳白色。巩俐和悉尼都是黄色的，但巩俐的皮肤光滑，而悉尼的皮肤粗糙。

2、营养价值

巩俐

贡梨富含人体所需的水分和营养物质，如蛋白质、脂肪、苹果酸等。有生津止咳的功效。其中所含的酸性成分还能促进胃液分泌，改善食欲。雪梨含有多种维生素和矿物质，食用后对人体肾脏有好处，可以缓解疲劳，增加心脏活力。

3、禁忌

雪梨

梨是一种凉性水果，胃寒的人不宜多吃。喝热水和吃油腻的食物会导致腹痛和腹泻。雪梨性寒，吃多了会对脾胃造成伤害，所以胃虚怕冷的人不宜多吃。梨含糖量高，不适合糖尿病患者食用。

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