牛奶和大虾可以一起吃吗

大虾和牛奶能一起吃吗(大虾和牛奶能一起吃吗早餐)

大虾不能和牛奶一起吃。大虾中的胆固醇会和牛奶中的蛋白质反应结块，阻碍血液循环，影响消化。而且大虾和牛奶都是高蛋白食物。同时吃太多高蛋白食物会给肠胃增加负担。建议先吃大虾6个小时再喝牛奶。

大虾和牛奶不能一起吃

虾奶不能一起吃。虽然两种食物不能兼容，但对虾中的胆固醇会与牛奶中的蛋白质发生反应，结块。进入血夜会阻碍血液通畅，影响消化，导致腹泻、过敏甚至中毒。

而且大虾和牛奶都是高蛋白食物。同时，摄入过多的高蛋白食物会给肠胃增加负担，阻碍蛋白质的吸收可能会导致肾结石。因此，肾脏或肝脏不好的人，一定要注意不要同时吃大虾和牛奶。

建议吃完大虾海鲜后间隔6小时再喝牛奶。还有需要注意的是，虾不宜与葡萄、石榴、山楂等含鞣质的水果同食。鞣酸会与虾体内的钙离子反应生成不溶性的共轭物，刺激肠胃，引起头晕、恶心、呕吐等不良反应。

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