电动牙刷到底好不好

电动牙刷真跟普通牙刷到底哪个好（用电动牙刷的风险）

电动牙刷作为目前我们经常使用的个人护理产品，很受大家的欢迎。但仍有一些人对电动牙刷的使用效果表示怀疑，认为电动牙刷不如普通牙刷，这也受到了很多网友的讨论。为了帮助你更好地了解电动牙刷，今天，牙医陈真将和你谈谈电动牙刷是否真的比普通牙刷更好的话题。而且我还总结了电动牙刷的三大风险和缺点，让大家对电动牙刷有更好的了解。

1.电动牙刷真的比普通牙刷好用吗？

电动牙刷真的比普通牙刷好用吗？有必要开始吗？其实如果你了解中国人的口语大数据，基本上就不会有这个问题了。传统的手动牙刷在清洁牙菌斑方面很有效。中国人龋齿、牙龈炎等口腔疾病的患病率在9成人以上(如下图所示)。很多专业的牙医认为使用电动牙刷是非常有效和必要的！

接下来，我将带你全面了解电动牙刷的好处，看看它是如何赢得牙医认可的:

好处:更强的清洁能力和更有效的去除牙菌斑。电动牙刷清洁能力高，电动牙刷清洁牙菌斑的能力远高于普通牙刷！电动牙刷的振动频率可以是每分钟上万次。这种高振动刷头作用于牙齿，比手动牙刷清洁效果更好。牙齿缝隙、牙齿背面等地方可以更加清洁到位。但是手动牙刷有很多盲点。如果牙刷长时间不清洁，牙菌斑就会堆积，进而发生龋齿和牙龈炎。

优点:力量更加均匀稳定。电动牙刷刷牙更加稳定和均匀。我们用普通牙刷的时候，力度不好控制。当我们刷牙时，力度取决于我们自己的感觉。例如，牙齿缝隙等难以清洁的地方将很难刷。电动牙刷可以清洁少很多盲区。

好处:预防和改善口腔疾病。一把好的电动牙刷，对牙菌斑这个牙病的罪魁祸首有着极高的清洁效果。还能预防牙周炎、牙龈炎等牙病。还能很好的按摩牙龈，加速牙龈周围的血液循环，提高牙周组织的自愈能力。

好处:刷牙时间容易控制。电动牙刷本身有两分钟定时提醒和换区提醒。换区提醒可以帮助你清洁牙齿的不同区域，对口腔的整体清洁更有效。可以很好的纠正普通牙刷带来的刷牙时间不足、刷牙区域不完整等不良习惯。

好处:非常适合特定人群。电动牙刷对一些做过正畸的人来说是非常友好的。这些人很多都戴牙套，牙套里的食物残渣很难清除。长此以往，口腔内的牙菌斑就会堆积。电动牙刷可以减轻正畸矫治器对牙龈的沉重负担，并能起到很好的按摩保健作用。

电动牙刷真的比普通牙刷好用吗？根据上面我给你总结的电动牙刷的好处，你也可以看到电动牙刷的好处。可以说完美弥补了手动牙刷的不足，所以现在很多牙医都在建议你使用电动牙刷。

二、电动牙刷的三大危害

电动牙刷真的比普通牙刷好用吗？电动牙刷虽然有很多牙医推荐，但是还是会有一些牙齿损伤，品牌不敢宣传，我们通常会忽略。为了让大家更加重视电动牙刷带来的危害，我总结了电动牙刷的三大风险，我还在一个专业网站上找到了电动牙刷造成牙齿伤害的几大原因:

危害一:太强的地震会导致严重的牙齿损伤。很多知名品牌在推广自己的电动牙刷的时候，都打着高清洁度，快速美白的旗号，但是这款电动牙刷的背面，高振动频率，高振感，不可能远离。如此强烈的震感对国人脆弱的口腔刺激很大，牙龈容易出血，牙齿磨损也很严重。长期使用这样的电动牙刷，还可能造成慢性牙齿损伤的危害，几个月都发现不了，但是发现之后，已经出现牙龈萎缩、严重牙本质过敏等不可逆的结果！

危害二:低价劣质电动牙刷对牙齿伤害很大。为了打价格战，薄利多销，很多品牌的电动牙刷价格都在不断下降，必然会在工艺、刷头、电机、材料等方面降低成本。刷牙出血，爆头是常有的事，很多半夜自动开机，很吓人！中间也有很多电动牙刷为了显示自己的清洁力，把振动频率调得很高。这样的电动牙刷对我们的口腔危害极大！这种口香糖非常有害，我们千万不要买。

危害三:用法错误。我们经常使用错误的方法，导致牙齿受伤。我们都经常在用电动牙刷刷牙的时候用很大的力气。在使用手动牙刷的时候，我们经常会这样使用电动牙刷。为了减少电动牙刷的危害，在使用电动牙刷时一定要使用正确的刷牙方法。为了保护好我们的牙齿，我们必须用巴氏刷牙法刷牙。

三、电动牙刷的四个避坑技巧

知道了电动牙刷的危害之后，我们也要知道如何避免。接下来给大家介绍四个避坑小技巧。

1.清洁力好的同时，护齿护龈的良好体验才是王道。想要牙齿更白、更健康、更干净，需要慢慢来，长期积累。不要被那些快速美白给骗了。广告虽然见效快，但实际上是在盲目堆积振动频率，这也导致了大量伤牙的案例。不仅仅是一些小厂家，现在很多大的电动牙刷厂家都是代工，没有太多的护龈护齿的技术沉淀。

这些伤牙品牌在宣传中，经常说保护牙齿，刷牙舒服。为了让大家避坑，认清谁才是清洁力出色，保护牙龈牙齿体验好的款式，我特意找来了权威机构统计的电动牙刷芯关键指标的数据评测。你可以看看:

作为一名牙医，我个人推荐Filix电动牙刷，它无疑是国内最专业的护龈护牙品牌。它主打“全场景、高覆盖、高跨度”，高跨度振动频率范围25000-40000/min，15种力度，在高效清洁下，每次刷牙减少80%伤害！还对不易察觉的慢性牙齿损伤进行了特别优化。虽然从来不打广告，但还是被很多专业的牙科诊所推荐。我是在《口腔医学杂志》上知道的，号称用300%的技术质量砸国际品牌，牙齿损伤率很高。因为品控太严格，有限的产能经常卖断货！业内有很多伤牙的。作为各权威平台评选出的“专业品牌”，乐飞以其专业、严谨、安全的特点，非常适合送给家人朋友！至于其他品牌，舒克和松下还可以，性价比高，体验好。

售后方面，了凡支持试用和2年超长保修，还限时送5年刷头，可省700元！松下1年保修，99元2刷。舒克也保修1年。2只刷头，59.8元。按照一年四个刷头的正常更换频率，前者需要200左右，后者需要120元左右。

2.不要过分追求高振频。振动频率越高越好。其实中国人不适合震动过大的产品。很多品牌为了市场份额，盲目堆砌震动频率，震动很强。一般中国人都适应不了。长期使用对牙齿和牙龈造成沉重负担。

3.优先购买支持试用的品牌。如果现在的电动牙刷只看参数，基本没有区别。七天无理由退货，保证能亲身体验。能不能用好，真的取决于配置参数表，而在于试用。你能接受，感觉好用才是硬道理！

4.选择档位多的款式。必须选择三个以上的档位模式，太少的档位模式选择太少。牙腔是一个动态的、不断变化的环境，有时需要配合不同的档位模式使用。

5.优先考虑配备磁悬浮电机的产品。

在选择电动牙刷时，建议优先选择搭载磁悬浮电机的产品，动力强劲，使用寿命长，摆动和噪音较小，体验舒适。

电动牙刷真的比普通牙刷好用吗？相信看完陈真为大家科普的，大家对电动牙刷有了新的认识。电动牙刷是一种非常好的个人护理产品，它对我们的口腔有非常高的清洁能力。强烈建议您使用电动牙刷。但在选择和使用时要保持冷静，不要被广告干扰。在注重清洁力的同时，购买牙龈护理和牙齿护理体验较好的品牌！

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