钙片和驼奶哪个补钙好

驼奶钙片真的可以长高吗（骆驼奶对骨骼发育有什么好处）

骆驼奶对骨骼发育有什么好处？

很多营养专家建议缺钙的人多吃蛋奶。骆驼奶中的钙含量高于牛奶和羊奶，而且骆驼奶中的钙是小分子钙，更容易被人体吸收，能很好地促进骨骼发育，非常适合正在成长的学生。中老年人也可以喝骆驼奶，优质的小分子钙可以帮助老年人降低骨质疏松的风险。

骆驼奶怎么喝乳酸菌营养价值高？

骆驼奶不宜煮熟，奶粉水温不宜过高，会破坏奶粉中的营养成分。而且水温太高，泡好后不能直接喝，容易烫伤，所以温度保持在45度到55度左右就可以了。水温过高，容易结块。因为骆驼奶粉不含过敏源，所以早上空或者晚上睡前都可以吃。

纯骆驼奶有什么营养价值？

骆驼奶是一种非常有营养的特色乳制品，比牛奶更有营养。新疆草原人不仅用骆驼奶招待远道而来的贵宾，甚至用骆驼奶入药，帮助一些小病。哈萨克孩子如果不是母乳喂养，就是喝骆驼奶长大的。研究表明，骆驼奶中含有类胰岛素蛋白，可修复胰腺，降低血糖，稳定糖尿病患者血糖。正宗的纯骆驼奶含有牛奶中少有的乳铁蛋白和溶菌酶，配料表是100%新鲜骆驼奶，提高免疫力非常好。

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