当男人说你水喝好多该怎么回复（女人都是水做的，喝水就等同于输血）

当男人说你水喝好多该怎么回复（女人都是水做的，喝水就等同于输血）

女人是水做的。喝水相当于输血！

你渴了就不喝水。当你口渴时，你的身体实际上开始缺水。如果人们忽视了身体缺水的信号，往往持久的缺水会导致慢性脱水，水的代谢功能就会紊乱。一旦代谢功能紊乱，身体某些器官的缺水就会更加严重。身体的干旱管理机制不仅会发出“口渴”的信号，而且会表现出比“口干”多得多的症状。

女性缺水症状:

便秘

食物摄入后，食物中的营养物质被人体吸收，剩余的残渣被慢慢压缩，移至大肠。如果体内水分不足，大便经过小肠和大肠时会变得又硬又圆。而且没有润滑剂，它的移动速度会变得很慢。这就导致了便秘。

头痛

脑细胞在运行过程中会产生代谢性有毒废物，但脑细胞本身是受不了这些酸性物质的，所以会及时清理废物。这也是大脑拥有水分配优先权的原因。当水分不足时，大脑会发出指令，向自身输送更多的血液，以便清理废物。低头就是这样一个信号。如果增加的脑血流量不能满足脑细胞对水分的需求，甚至会出现偏头痛。

消化不良

食物进入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼过程中使食物变软。食物经过食道、胃、小肠时，碳水化合物被分解成葡萄糖，蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸。维生素和矿物质也溶解在水中，成为容易被人体吸收的形式。缺水会导致很多身体器官失去正常活力，尤其是消化器官、淋巴系统、肾脏等。，尤其是从头到尾总是需要水的消化过程更容易受到影响。

减少记忆

如果血液中水分不足，导致脑细胞缺水，大脑就无法获得所需的氧气和营养，脑细胞的功能就会下降。脑细胞得不到足够的水分，恢复能力和信息传递能力就会下降，记忆力自然也会下降。比这更严重的是，血液循环障碍会导致供水不畅，脑细胞会在不知不觉中逐渐受损。

当你的身体出现这些问题的时候，不用担心去看医生吃药。你只是缺水！女人都是水做的，给女人补水就相当于补血！

对于现在销售的女性滋补品和滋补品，我们在享受它们带来的好处的同时，也要承担任何药物带来的伤害。所谓毒品三分毒，就是这个道理！缺什么补什么？女性身体不适大多是缺水引起的，那就把水喝了吧！

女性每天至少要喝7~8杯水(约2.5升)，但除了足够的量，还要有适当的时间、温度和节奏。

1.起床后的第一杯健康水。每天早上在肚子里喝一大杯水空可以有效清洁肠胃，防止便秘。2.饭前半小时，饭前半小时补充水分，既不会稀释胃液影响消化，又能增加食欲，减少饭后盐摄入过多引起的身体口渴。3.喝水的节奏不要太快。喝水太快太猛无形中会把大量空之气一起吞进去，容易引起打嗝或腹胀，对肠胃虚弱的人尤其不利，更容易引起血压下降和脑水肿。最好喝一小口，既能利于水分的吸收，又能享受喝水的过程。

4.饮用水的温度也特别重要。最佳的日常饮水温度是将开水冷却到55℃左右。这种水的生物活性比天然水高4~5倍，其性质与人体细胞液非常接近，因此很容易渗透到细胞内，被人体吸收。为了方便观察水温，可以买一个55度的杯子。这种杯子在食品级不锈钢夹层中储存了一种微米级的传热材料，随着温度的变化会发生可逆的固液转换。当水温高于55度时，能迅速将热量传导到杯壁并储存起来。当水温降至55度左右时，该材料会慢慢释放热量。传热材料为纯物理相变环保材料，传热速度快，效率高！不管放热水还是冷水进去，一秒钟就能变成55度。边肖每天都亲自使用这个不冷不热的神奇杯子！

缺水的女人，你还在等什么？不要喝水！

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