正常的体温是多少度到多少度

人体正常体温是多少度（是多少度到多少度之间）

特殊时期，大家做好防护措施。为了减少感染，无论在家还是上班，都需要每天量体温，只是为了更好的了解自己的身体状况，以免给自己和身边的人带来麻烦。量体温时，我想知道你是否知道正常体温是多少？可能有人会随便说36度5或者37度。这真的是正常体温吗？让我们仔细看看。

严格来说，正常体温没有具体数值，只能给出一个温度范围。只要体温在这个范围内，就是正常的。人体的温度分为深部体温和体表温度。常用的测量方法是测量体表温度，主要在口腔、耳朵和腋窝。还有一种测量体温的方法是通过测量直肠，相对接近深部体温。

不同部位测得的体温也不一样。通常口腔内舌下温度为36.3-37.2度，腋下温度为36-37度，耳朵温度为36.5-37.5度，肛门温度为36.5-37.7度。但也不是绝对的。人体的温度会随着环境、时间、年龄、经期的变化而变化。

男女有温差，女性会高一点，比男性高0.35度左右。白天，凌晨2-5点是体温较低的时候，而下午5-7点是一天中体温最高的阶段。综上所述，即使人体的温度会因为其他因素而发生变化，但差别并不大，基本可以保证在正常范围内。人的体温平均在36度到37度之间，是正常的。如果超过37度，持续多日，怀疑是发烧。

那么，耳朵、嘴巴、直肠、腋下哪个温度会更准确呢？

在生活中，测量耳朵、口腔、腋下的体温是很常见的。现在技术比较发达，测出来的温度计也变了。会有专门的耳温q和电子体温计，只要放在相关的部位，就能马上测到体温。测量腋窝温度是一种传统的测量方法。用水银体温计来测，测得的数值更准确，但也有缺点，就是腋下太湿，会影响正常体温，体温会略低。

测口腔温度很方便，但是会受到很多因素的影响，会比正常温度高。口腔感染，或者食物的影响，都会产生变化。

耳朵测出来的温度就是核心温度，测量就更简单了。但需要注意的是，两耳温度会有差异，耳前耳后有一些差异，但保证在37度5度以内就不算发烧。

说哪个相对准确，还是测肛温比较靠谱，肛温接近深部体温。只是这种方式比较特殊，让人对大人有点害羞，更适合小孩子。

通过了解，我们可以知道正常的体温是多少，可能和我们平时知道的不一样。在特殊时期，监测体温仍然很重要，这是负责任的表现，对自己和他人都有好处。

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