荔枝不可以和什么一起吃?

荔枝不能和什么一起吃(荔枝不能和什么一起吃/同吃)

荔枝不能和黄瓜、胡萝卜一起吃，会破坏荔枝所含的维生素C，降低其食用价值。不宜与南瓜同食。南瓜还含有微生物酵素的成分，和荔枝一起吃会影响营养价值。荔枝不能和动物肝脏一起吃，会破坏两者的营养。

1、黄瓜

荔枝不能和黄瓜一起吃。荔枝富含维生素C，黄瓜含有分解维生素C的酶。一起食用会破坏荔枝中的营养成分，降低其食用价值。

2、胡萝卜

胡萝卜含有维生素C酶。一起吃这种物质会破坏荔枝中的维生素C，降低其原有价值。建议不要混用。

3、南瓜

也不建议吃荔枝配南瓜。和胡萝卜一样，南瓜也含有微生物酶的成分。一起吃会影响荔枝的营养价值，不建议一起吃。

4、动物肝脏

动物的肝脏中含有铜铁血浆，会导致荔枝中的维生素C氧化，不利于人体消化吸收。

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