冬天为什么不能天天洗澡

冬天的温度低，人体出汗的概率相较于夏天会小很多，因此冬天的人体会比夏天干净，不需天天洗澡，而且冬天的皮肤会比较干燥，洗澡会冲洗掉皮肤上的天然油脂，皮肤会更加干燥，容易出现皮肤瘙痒的现象。

洗澡会使用沐浴露和香皂等清洁用品，经常使用这些物品，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，在加上冬天人体处于低温的环境，加剧了人体皮肤的干燥。

冬天洗澡的时间不宜过长，盆浴的时间最好控制在20分钟内，淋浴的时间最好控制在3分钟至5分钟左右，长时间的洗澡会破坏皮肤表面的油脂。

洗澡的水温并不是越高越好，过高的水温会增加心脏负担，冬天洗澡的水温适宜在三十八摄氏度至四十摄氏度之间，洗澡后身体可擦保湿霜，减少皮肤干燥。