穿越深圳东西冲攻略有哪些

1、鞋子一定要防滑；高帮的登山靴比较适合。

2、衣服短袖的就可以，裤子长短皆可，但短裤要注意被低矮的灌木划伤。

3、为了保持队伍行进的速度和统一，人数不适宜太多，10人左右最好。

4、阴天走最舒服，晴天最辛苦，沿路都没有遮太阳的地方。雷雨天在山上走的时候要小心避雷，因为人是最明显的目标。

5、水的消耗可能会比较大，沿途虽然有小溪，但是水质并不太好，不适宜直接饮用。

6、准备一些小吃在路上，可以补充体力。

7、东涌的海滩小，西涌的海滩大，东涌人少，西涌人多，所以东涌也会更干净一些。

8、随着东西涌穿越爱好者越来越多，环境也越来越脏乱，希望大家都自带垃圾袋，把自己的垃圾带到终点，不要把垃圾留在美丽海岸线上。