有一种天然的腥味,别名破耳朵,猪鼻孔,被很多人嫌弃,却弥足珍贵。
在我们的日常生活中,我们每天都要吃蔬菜来保证我们的营养供应。我们吃很多种蔬菜。每种蔬菜都有不同的特点,营养价值和味道也不同。
所以,即使是同一种蔬菜,有的人很喜欢,有的人很不喜欢。我们每个人都有自己喜欢的菜和不喜欢的。对于喜欢的菜,不管怎么做都要吃,而对于不喜欢的菜,不管做的多好,不管别人怎么说,你还是不想吃。朋友们,你们最不喜欢吃的菜是什么?
那些恶心的菜大多是有一定气味的,比如香菜、芹菜、藜蒿、鱼腥草等。因为它们天生有一种气味,有些人不喜欢它的气味。
今天就来说说鱼腥草这种很多人不喜欢的植物。其实在中国吃了2000多年,价值非常珍贵。
鱼腥草。是三白草科鱼腥草属植物,民间又称“耳叶紫金牛”、“猪鼻拱”、“侧耳根”。在我国南方农村十分常见,田间地头、田间地头、荒地阴暗潮湿的地方都能看到野生鱼腥草的生长。很快就要春天了。春天来了,鱼腥草会从地下冒出来。它的绿叶非常吸引人。想吃野菜的朋友,带个筐,带个小锄头,不一会儿就能挖个筐吃了。
鱼腥草的茎。呈扁圆柱形,整株不高,一般30-60cm左右。其表面棕黄色,具数条纵棱,节明显,下部节上有残余须根。脆而易断。叶互生,叶片卷曲收缩,展平后呈心形。其花期在夏秋季,花为顶生穗状,黄褐色。
吃鱼腥草。南方像四川、贵州、云南、鄂西、湘西的朋友都很喜欢。鱼腥草的叶和根都受人喜爱,有些个体甚至可以每餐都吃。因此市场需求量大,天然野生鱼腥草无法供应市场。很多人专门种植鱼腥草出售。吃法很多,凉拌鱼腥草、鱼腥草蒸鸡、鱼腥草炒鸡蛋、鱼腥草肉丝。
但是北方的朋友不太喜欢鱼腥草,有的甚至很不喜欢。只要它们闻到它的腥味,就会走开。主要是因为鱼腥草有一种天然的腥味,这也是它名字鱼腥草的由来。
其实很多人不喜欢的鱼腥草有很多价值。
早在两千多年前,《诗经》就有鱼腥草的记载。后世也有关于人们食用鱼腥草的记载。其中《名医书》写道:“湿地亦可长于谷阴,叶肥如荞麦,茎紫而红。江左人喜食生食,关中称之为“野菜”,菜叶腥。”
同时,鱼腥草的营养价值。也很高。鱼腥草。富含维生素、氨基酸和多种矿物质元素,尤其是钙、钾、磷、铁等元素。它超过了大多数蔬菜,是一种很有保健价值的蔬菜。
同时,鱼腥草。是一种药食同源的植物。全株可入药,具有清热解毒、消肿定疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食的作用。在农村,老人感冒咳嗽时,会用鱼腥草和枇杷叶煮水喝。在市场上,有许多由鱼腥草制成的保健食品,如茶和饮料。
朋友们,你们喜欢吃鱼腥草吗?你知道它的其他价值和功能吗?
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