晒斑外用药

一种治疗晒伤口服药物及预防方法

一、治疗晒伤的口服药物:

1.抗组胺药的应用是为了控制体内过敏反应的发生，从而起到全身治疗的作用。常用的药物有赛庚啶和扑尔敏。配合维生素的应用，可修复局部皮肤，严重者可内服外用皮质类固醇。

2.其他对症治疗药物，如利尿剂，可减轻局部水肿，硫酸镁等药物有良好的消肿作用。配合维生素的治疗，具有修复皮肤、抑制过敏发生的功效。另外也可以用中药治疗，有一定疗效，可以涂一些药膏，有非常好的辅助作用。

3、如蜂蜜柠檬水，每天早上起床后喝一杯，可以防止黑色素的沉淀。多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、西红柿、黄瓜等。因为维生素C可以抑制黑色素的形成。

二、防止晒伤的措施:

1、经常参加户外运动，使皮肤产生黑色素，为了增强皮肤对阳光的敏感性，患者应尽量避免阳光照射。外出时做好预防措施，如打伞、戴草帽、手套等。也可以外用一些防晒霜:如反光防晒霜、15%氧化锌软膏；5%二氧化钛乳液；5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂；10%萨罗软膏等。在暴露前15分钟涂在暴露的皮肤上。在预防方面，你也应该尽量避免阳光直射。如果必须进行户外活动，应涂防晒霜、打伞或戴口罩。另外，要减少黑色素，要少喝咖啡、茶、酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、生姜、芹菜、海鲜。

2.多吃点。菠菜:菠菜中含有大量的叶酸，不仅有助于大脑制造血清素，还能有效缓解人的抑郁、紧张等不稳定情绪。是改善和调养他们精神状态的好饮食，可以常吃。

3.香蕉:香蕉含有大量的色氨酸、维生素B和生物碱类物质，具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用，能大大提高人的自信心，对改善和调理不良情绪有很好的作用。

4.南瓜:南瓜与好心情有关，主要是因为它含有丰富的维生素B和铁，能有效地帮助身体将储存的血糖转化为葡萄糖，以供给大脑营养需求，对精神状态改善和调养有一定的辅助作用。

5.要保证充足的睡眠，养成早睡早起的习惯，尽量减少内分泌失调的机会。晒伤不仅与紫外线辐射有关，还与我们体内的新陈代谢有很大关系。我们不能忽视睡眠。

本文介绍了几种治疗晒伤的口服药物和预防晒伤的措施。预防是治疗晒伤的主要方法。夏天烈日炎炎，出门一定要注意防晒，涂防晒霜，戴遮阳帽。一旦晒伤形成，一定要尽早治疗，多吃新鲜水果蔬菜。最后，祝大家生活美好健康，远离晒伤。